Doğada yaygın olarak bulunan Aynısefa bitkisi, cilt ve iç sağlık bakımından pek çok yararı ile dikkat çekmektedir.
Uzmanların görüşüne göre aynısefa; antibakteriyel etkileri sayesinde mikroplara karşı koruma sağlayabilir, ciltteki yaraların iyileşmesine yardımcı olabilir ve iltihap önleyici özellikler barındırabilir. Bunun yanı sıra, sindirimi kolaylaştırdığı ve vücuttaki zararlı maddelerin atılmasına destek olduğu da ifade edilmektedir.
Bu bitkinin çay olarak içilebileceği, kurutulmuş çiçeklerinin demlenerek tüketilebileceği ya da salatalarda kullanılabileceği belirtilmektedir.
Bu nedenle, aynısefa bitkisini kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışılması önerilmektedir.