Reflü Nedir? Belirtileri Ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Reflü, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasıyla ortaya çıkan ve göğüste yanma, ağza acı su gelmesi gibi şikâyetlere neden olabilen bir sindirim sistemi sorunudur.

Doğru beslenme alışkanlıkları ve uygun tedaviyle belirtiler kontrol altına alınabilir.
Reflü nedir?
Mide ile yemek borusu arasında bulunan kas yapısındaki kapakçık, normal şartlarda mide içeriğinin yukarı çıkmasını önler. Bu mekanizma yeterince iyi çalışmadığında mide asidi ve diğer mide içerikleri yemek borusuna geri kaçabilir. Bu durum sık tekrarladığında veya rahatsız edici belirtilere yol açtığında gastroözofageal reflü hastalığı olarak adlandırılır.
Reflü şikâyetleri özellikle yemeklerden sonra, eğilme sırasında veya uzanıldığında artabilir. Her reflü belirtisi ciddi bir hastalık anlamına gelmese de sık yaşanan yakınmaların değerlendirilmesi önemlidir.
Reflünün belirtileri nelerdir?
Reflü, kişiden kişiye değişen belirtilerle ortaya çıkabilir. En sık görülen şikâyetler şunlardır:
- Göğüs kemiğinin arkasında yanma hissi
- Ağza ekşi veya acı su gelmesi
- Yemeklerden sonra şişkinlik ve rahatsızlık
- Gece artan öksürük veya boğaz tahrişi
- Ses kısıklığı ve boğazda takılma hissi
- Yatarken mide içeriğinin ağza gelmesi
Yutma güçlüğü, istemsiz kilo kaybı, kanlı kusma veya siyah dışkı gibi belirtiler varsa gecikmeden tıbbi değerlendirme yapılmalıdır. Yeni başlayan ya da şiddetli göğüs ağrısı, özellikle nefes darlığı veya soğuk terlemeyle birlikteyse acil yardım gerektirir.
Reflüyü tetikleyen faktörler
Büyük porsiyonlarla yemek yemek, yemekten hemen sonra uzanmak ve gece geç saatlerde beslenmek şikâyetleri artırabilir. Bazı kişilerde yağlı yiyecekler, çikolata, kahve, nane, domates, baharatlı besinler ve asitli içecekler de tetikleyici olabilir. Ancak bu besinlerin etkisi herkeste aynı değildir.
Fazla kilo, sigara kullanımı, gebelik ve bazı ilaçlar da reflü riskini veya belirtilerini etkileyebilir.
Reflü tedavisi nasıl yapılır?
Tedavi, belirtilerin sıklığına ve şiddetine göre planlanır. Küçük porsiyonlarla beslenmek, kişisel tetikleyicileri belirlemek ve yatmadan en az üç saat önce yemek yemeyi bırakmak fayda sağlayabilir. Gece şikâyetleri yaşayan kişiler yatak başını yükseltmeyi deneyebilir.
Doktor gerekli gördüğünde mide asidini azaltan ilaçlar reçete edebilir. İlaçların gelişigüzel veya uzun süre kontrolsüz kullanılması önerilmez. İlaçlara rağmen devam eden şikâyetlerde ek incelemeler ve bazı durumlarda girişimsel tedaviler değerlendirilebilir.
Reflüden korunmak için nelere dikkat edilmeli?
Dengeli beslenmek, düzenli fiziksel aktivite yapmak, sigaradan uzak durmak ve sağlıklı kiloyu korumak belirtilerin azaltılmasına yardımcı olabilir. Şikâyetler sık tekrarlıyorsa veya günlük yaşamı etkiliyorsa doktora başvurmak gerekir.
Reflü tedavisinde en önemli nokta, belirtileri artıran alışkanlıkları belirlemek ve kişiye uygun bir tedavi planı oluşturmaktır.

İlgili HaberMeme Kanseri Nedir? Belirtileri Ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?