Karugi Masajının Faydaları
Ciltteki sarkma ve elastikiyet kaybını azaltmaya yardımcı olduğu söylenen Karugi masajı, yaşlanma karşıtı bakım yöntemleri arasında dikkat çekiyor. Düzenli uygulandığında cildin daha sıkı ve daha canlı görünmesine katkıda bulunabileceği ifade ediliyor.
Uygulama Öncesi Hazırlık
Uzmanlar, masaj işlemine başlamadan önce yüzün temizlenmesi ve uygun bir masaj yağı kullanılması gerektiğini vurguluyor. Uygulama sırasında yüz kaslarının gevşemesi hedefleniyor.
Masaj Teknikleri
Karugi masajında, ellerin yumruk yaparak yanaklara ve alın bölgesine belirli noktalara uygulaması, hafif baskı ve germe hareketleriyle cildin desteklenmesi temel teknikler arasında bulunuyor. Hareketlerin yüzün her iki tarafına eşit olarak uygulanması öneriliyor.
Alın, yanak, şakak ve gıdı bölgelerine yönelik yapılan bu masajın düzenli tekrarı, etkisini artırabileceği belirtiliyor. Uzmanlar, haftada bir kez uygulanmasının yeterli olabileceğini ifade ediyor.
