Mobil Uygulamayı İndir

Haberleri mobil uygulamamızdan takip edin!

2 Mart 2026 Pazartesi İstanbul 4°C

Bildirimler

Sitemize Hoş Geldiniz

Güncel haberler ve son dakika gelişmeleri için bizi takip edin!

Şimdi

Esra Dermancıoğlu 17 Kilo Vermek İçin 'Saat' Tekniğini Kullandı

E
Yazar Medya
5 dk okuma 85 okunma Yayınlanma: 2 Mart 2026 15:49 Güncelleme: 3 Mart 2026 00:38
Esra Dermancıoğlu 17 Kilo Vermek İçin 'Saat' Tekniğini Kullandı
Esra Dermancıoğlu 17 Kilo Vermek İçin 'Saat' Tekniğini Kullandı Foto: Yazar Medya

Esra Dermancıoğlu'nun Dikkat Çeken Değişimi

Ekranların tanınmış ismi Esra Dermancıoğlu, son görünümüyle hayranlarını şaşırttı. "Fatmagül’ün Suçu Ne?" dizisinde Mukaddes Yenge karakteriyle akıllarda yer eden 56 yaşındaki oyuncu, herhangi bir cerrahi müdahale olmaksızın nasıl 17 kilo verdiğini anlattı.

Esra Dermancıoğlu, 17 kilo vermek için cerrahi müdahale kullanmadığını vurguladı.

Doğal Yöntemleri Tercih Ediyor

Son zamanlarda sanat camiasında gündeme gelen zayıflama iğneleri ve mide ameliyatları hakkında tartışmalar sürerken, Esra Dermancıoğlu bu yöntemlerden uzak durmayı tercih etti. "Hudutsuz Sevda" dizisinde izleyiciyle buluşan deneyimli oyuncu, yeni görüntüsüyle büyük ilgi topladı. Kısa sürede verdiği kiloların sırrı merak edilirken, ünlü isim zayıflama sürecinde tıbbi bir destek almadığını belirtti.

Esra Dermancıoğlu, sağlıklı zayıflama yöntemleri konusunda dikkatli olunması gerektiğinin altını çizdi.

Beslenme Alışkanlıklarında Değişim

Zayıflama süreciyle ilgili merak edilen tüm soruları içten bir şekilde yanıtlayan Dermancıoğlu, formunu koruma yöntemini "saat kuralı" olarak tanımladı. Beslenme alışkanlıklarını köklü bir şekilde değiştirdiğini ifade eden oyuncu, "Sadece diyet yapıyorum; saat 17.00’den sonra yemek yemeyi tamamen bıraktım" şeklinde konuştu.

Etiketler

#Esra Dermancıoğlu #zayıflama yöntemi #saat tekniği #sağlıklı beslenme #doğal zayıflama #Fatmagül’ün Suçu Ne #Hudutsuz Sevda #kilo verme #beslenme alışkanlıkları

Videolar