Sitede Ara
5 sonuç bulundu · “uyku araştırmaları”Sonuçlar tarihe göre sıralanmıştır
Kategori
Yazar
Etiket
Tarih
6 Saatten Az, 8 Saatten Fazla Uyuyanlar Dikkat! Bilim İdeal Uyku Süresini Açıkladı
Kalp Krizi Tehlikesini Azaltmak İçin Almanız Gereken ÖnlemlerBir araştırma, her gece 11 dakika daha uyumanın kalp sağlığını iyileştirip kalp krizi riskini azalttığını, günde 4.5 dakika ek uyku almanın yararlı olduğunu ortaya koydu.
Uyku Apnesinde 'İlaçlı' Yenilik Yolda! Riskleri Artıran HastalıklarAraştırmacılar, uzun zamandır kullanılan bir ilacın uyku apnesi krizlerini önemli ölçüde azalttığını ortaya koydu ve bu durum büyük bir yenilik olarak değerlendiriliyor.
Küresel Farkındalık Artarken Kaliteli Uykuda Sorun Devam EdiyorBir muhabir, dünya genelinde iyi bir uykuya ulaşmanın güçlüklerini ve bunun sağlık üzerindeki sonuçlarını inceleyen araştırmalardan elde edilen bilgileri topladı.
Araştırmalar: Küçük Yaşam Tarzı Değişiklikleri Süreyi Uzatabilirİki yeni çalışma, egzersiz ve uyku süresini beş dakika artırmanın yanı sıra oturma süresini 30 dakika kısaltmanın yaşam süresini anlamlı şekilde uzattığını göstermektedir.Reklam Alanı
Popüler Haberler
Anne Ve Çocuk Arasındaki Bağı Güçlendiren Önemli Adımlar
Küçük Balkon Dekorasyonu İçin Şık Ve Kullanışlı Fikirler
13 Eylül 2026 Günlük Burç Yorumları Ve Astroloji Rehberi
Ceren Benderlioğlu Filtresiz Pozuyla Güzellik Sırrını Açıkladı
Niran Ünsal Ve İbrahim Gugu’nun 9 Yıllık Evliliği Bitiyor
Fransa’da Ultra Hızlı Modaya Yeni Çevre Kısıtlamaları
Tütün Ürünlerinde Yeni Dönem Taslağı Külliye Gündeminde
Siirt’in Tayfi Üzümü Avusturya Sofralarına Ulaşıyor