Geçmeyen Halsizlik Ve Yorgunluğu Hafife Almayın

İç Hastalıkları (Dahiliye) Uzmanı Ali Ekber Türk, toplumda sık görülen ancak çoğu zaman önemsenmeyen halsizlik ve yorgunluk şikâyetlerinin ciddi hastalıkların erken belirtisi olabileceğini belirterek uyarılarda bulundu.

Halsizliğin genellikle enerji düşüklüğü, güçsüzlük ve sürekli yorgunluk hissi şeklinde ortaya çıktığını ifade eden uzman, bu durumun fiziksel ya da psikolojik birçok nedene bağlı gelişebileceğini söyledi. Günlük stres, düzensiz uyku ve beslenme bozukluklarının geçici yorgunluk oluşturabileceğini belirten Türk, dinlenmeye rağmen geçmeyen şikâyetlerin dikkate alınması gerektiğini vurguladı.

Uzman açıklamasında, Kronik Yorgunluk Sendromu, Anemi, Diabetes Mellitus ve Tiroid Hastalıkları gibi birçok rahatsızlığın ilk belirtisinin halsizlik olabileceğini ifade etti. Ayrıca Vitamin D Eksikliği ve B12 eksikliğinin de dikkat dağınıklığı ve unutkanlığa yol açabileceğini söyledi.

Ali Ekber Türk, uzun süren yorgunluk durumlarında mutlaka uzman kontrolü gerektiğini, erken teşhisin birçok hastalığın ilerlemesini önleyebileceğini belirtti. Düzenli uyku, sağlıklı beslenme, yeterli su tüketimi ve egzersizin ise yaşam kalitesini artırmada önemli rol oynadığını vurguladı.