Boyun Kütletmek Felç Riskini Artırır Mı? Uzmanlardan Kritik Uyarı

Boyun kütletme alışkanlığı bazı kişilerde geçici rahatlama sağlayabilir ancak kontrolsüz ve sert hareketler ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Boyundan gelen “kütleme” sesi, eklem çevresindeki gaz kabarcıklarının hareketi veya eklem yapılarındaki ani değişiklikler nedeniyle ortaya çıkabilir. Özellikle uzun süre masa başında kalan ya da boyun bölgesinde gerginlik hisseden kişiler, rahatlamak amacıyla boynunu kütletmeye yönelebilir.

Ancak boynu sürekli, sert ve kontrolsüz şekilde çevirmek veya zorlamak güvenli bir alışkanlık olarak görülmemelidir. Özellikle hızlı ve ani hareketler boyundaki kas, bağ ve eklem yapılarını zorlayabilir.

Damar Hasarı Riski Bulunuyor

Boynun iki yanında beyne kan taşıyan önemli damarlar bulunur. Çok nadir durumlarda boynun aşırı ve ani şekilde çevrilmesi veya zorlanması, bu damarlardan birinde yırtılma olarak tanımlanan diseksiyona neden olabilir.

Damar duvarında meydana gelen böyle bir hasar pıhtı oluşmasına ve kan akımının bozulmasına yol açabilir. Bu durum da nadiren inme ile sonuçlanabilir. Bu nedenle “boyun kütletmek kesin olarak felç yapar” demek doğru olmadığı gibi, özellikle sert ve tekrarlayan hareketlerin tamamen risksiz olduğunu söylemek de doğru değildir.

Hangi Belirtilerde Acil Yardım Gerekir?

Boyun hareketinden sonra aniden başlayan şiddetli boyun veya baş ağrısı, yüzde ya da kolda uyuşma, güç kaybı, konuşma bozukluğu, görme problemi, baş dönmesi veya denge kaybı ortaya çıkarsa acil tıbbi değerlendirme gerekir.

Boyun bölgesindeki gerginlik için zorlayarak kütletmek yerine uygun germe hareketleri ve uzman değerlendirmesi tercih edilmelidir. Özellikle mevcut boyun hastalığı bulunan kişilerin kendi kendine sert manipülasyon yapmaması önem taşır.

İlgili HaberTütün Ürünlerinde Yeni Dönem Taslağı Külliye Gündeminde