Tromboz ve Kan Pıhtılaşması: Riskler ve Korunma Yolları

TROMBOZ, Hemostaz ve Anjioloji Derneği Başkanı olan Prof. Dr. Kajansn Kavaklı, aşırı pıhtılaşma kaynaklı damar tıkanıklıklarının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurgulayarak, bu durumun kalp krizine ya da inmeye neden olabileceğini belirtm...

TROMBOZ, Hemostaz ve Anjioloji Derneği Başkanı olan Prof. Dr. Kajansn Kavaklı, aşırı pıhtılaşma kaynaklı damar tıkanıklıklarının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurgulayarak, bu durumun kalp krizine ya da inmeye neden olabileceğini belirtmiştir. Edirne'de Trakya Üniversitesi ve Tromboz, Hemostaz ve Anjioloji Derneği iş birliğiyle, 'Edirne Tromboz ve Hemostaz Sempozyumu' düzenlenmiştir. Sempozyuma, Tromboz Hemostaz ve Anjiyoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Kajansn Kavaklı ve Türkiye'nin çeşitli illerinden konunun uzmanı birçok akademisyen katılmıştır.

Prof. Dr. Kavaklı, konuşmasında aşırı pıhtılaşmanın sağlık üzerindeki etkilerine ve korunma yöntemlerine değinmiştir. Kavaklı, kanda aşırı pıhtılaşmanın kalp krizine sebep olabileceğini ve bu durumun insan sağlığı için önemli bir tehdit oluşturduğunu ifade etmiştir. Kalp damarlarındaki tıkanıklığın kalp krizi, beyin damarlarındaki tıkanıklığın ise inme ile sonuçlanabileceğini belirtmiştir.

Tromboz ve hemostazın önlenmesi için düzenli egzersiz ve hareketli bir yaşamın önemine vurgu yapan Prof. Dr. Kavaklı, en azından günde 10-15 dakika yürüyüş yapmanın faydalı olduğunu dile getirmiştir. Ayrıca beslenmeye de dikkat çekerek, aşırı kilo almamaya ve sağlıklı beslenmeye özen gösterilmesi gerektiğini belirtmiştir. Eğer bu tür rahatsızlıklar ortaya çıkarsa, uygun ilaçların kullanılması gerektiğini ve konunun uzman hekimlerine başvurulması gerektiğini vurgulamıştır.

Prof. Dr. Kavaklı, Türkiye'de yaygın olarak tüketilen kırmızı et ve hamur işi yiyeceklerin tromboz ve hemostaz kaynaklı tıkanıklıkları tetikleyebileceğine dikkat çekmiştir. Diyet olarak kırmızı et yerine beyaz et, tavuk eti ve balık etine ağırlık verilmesi gerektiğini belirtmiştir. Yeşil sebzelerin ve meyvelerin tüketilmesi gerektiğini, salatanın her öğünde bulunması gerektiğini vurgulamıştır. Ayrıca karbonhidratların, börek, çörek, un ve şeker gibi maddelerin tüketiminin azaltılması gerektiğini söylemiştir. Zeytinyağlı gıdaların tercih edilmesi gerektiğini belirten Kavaklı, kırmızı et tüketiminin azaltılması gerektiğini ve haftada bir kez et tüketilmemesinin faydalı olabileceğini ifade etmiştir.

İlgili HaberProbiyotik Eksikliği Nasıl Anlaşılır? Hangi Belirtilere Dikkat Edilmeli?