İçeriğe geç
29 Ekim 2026 Perşembe

Sitede Ara

50+ sonuç bulundu · “beden uyumu”Sonuçlar tarihe göre sıralanmıştır
Kategori
Yazar
Etiket
Tarih
Sağlıklı Ve Parlak Saçlar İçin Evde Uygulayabileceğiniz Bakım ÖnerileriSağlıklı Ve Parlak Saçlar İçin Evde Uygulayabileceğiniz Bakım ÖnerileriSağlıklı ve parlak saçlara kavuşmak için pahalı ürünlere ihtiyacınız yok. Doğru yıkama, nemlendirme ve beslenme alışkanlıklarıyla saçlarınıza evde bakım yapın.Güzellik2Anne Sütü Bağışıklığı Güçlendiriyor: Uzmanlardan Önemli UyarılarAnne Sütü Bağışıklığı Güçlendiriyor: Uzmanlardan Önemli UyarılarAnne sütü, içerdiği antikorlar ve koruyucu bileşenlerle bebeklerin bağışıklık sistemini destekliyor. Uzmanlar, ilk 6 ayın önemine dikkat çekiyor.Anne-Çocuk3Doğal Güzellik Sırları: Işıltılı Bir Cilt İçin Günlük Bakım ÖnerileriDoğal Güzellik Sırları: Işıltılı Bir Cilt İçin Günlük Bakım ÖnerileriDoğal güzelliğinizi ortaya çıkarmak için cilt bakımından sağlıklı beslenmeye kadar uygulayabileceğiniz basit yöntemlerle daha canlı ve ışıltılı görünebilirsiniz.Güzellik2Anne Ninnileri: Bebeğinizi Huzurla Uyutmanın En Sevgi Dolu YoluAnne Ninnileri: Bebeğinizi Huzurla Uyutmanın En Sevgi Dolu YoluAnne ninnileri, bebekleri sakinleştirerek uykuya geçişlerini kolaylaştırıyor. Sevgi dolu melodiler, anne ile bebek arasındaki duygusal bağı da güçlendiriyor.Anne-Çocuk7Güzelliğin Sırları: Doğal Ve Işıltılı Bir Cilt İçin ÖnerilerGüzelliğin Sırları: Doğal Ve Işıltılı Bir Cilt İçin ÖnerilerDoğal güzelliği ön plana çıkarmak için cilt bakımı, dengeli beslenme ve düzenli uyku büyük önem taşıyor. İşte günlük hayatta uygulanabilecek öneriler.Güzellik5Kadınlarda obezite nasıl önlenir? Sağlıklı kilo kontrolü için önerilerKadınlarda obezite nasıl önlenir? Sağlıklı kilo kontrolü için önerilerKadınlarda obezite riskini azaltmak için dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve kaliteli uyku önem taşıyor. Sağlıklı kilo kontrolü için uygulanabilecek öneriler burada.Sağlık4Kadınlarda obeziteye dikkat! Kilo alımının altında hangi nedenler var?Kadınlarda obeziteye dikkat! Kilo alımının altında hangi nedenler var?Kadınlarda kilo alımının arkasında hormonal değişimler, stres, uyku sorunları ve beslenme alışkanlıkları bulunabiliyor. Obezite riskini artıran faktörler merak ediliyor.Sağlık7Kadınlarda obezite riskini artıran faktörler neler?Kadınlarda obezite riskini artıran faktörler neler?Kadınlarda obezite riskini hormonal değişimler, hareketsiz yaşam, yanlış beslenme ve uyku düzensizliği artırabiliyor. İşte öne çıkan nedenler.Sağlık3Kadınlarda obezite neden artıyor? İşte başlıca nedenleriKadınlarda obezite neden artıyor? İşte başlıca nedenleriKadınlarda obezite riskini artıran faktörler arasında hormonal değişimler, hareketsiz yaşam, düzensiz beslenme ve uyku sorunları öne çıkıyor.Sağlık5Seyrek Kaşları Gürleştirme: Kaş Bakımında Etkili İpuçlarıSeyrek Kaşları Gürleştirme: Kaş Bakımında Etkili İpuçlarıSeyrek kaşların daha dolgun görünmesi için doğru bakım, nazik temizleme ve besleyici ürünler önem taşıyor. Kaşları güçlendirmek için uygulanabilecek yöntemler haberimizde.Güzellik3Kaşları Gürleştirmek İçin Evde Uygulanabilecek Doğal YöntemlerKaşları Gürleştirmek İçin Evde Uygulanabilecek Doğal YöntemlerKaşlarının daha dolgun görünmesini isteyenler için doğal yağlar, doğru bakım alışkanlıkları ve beslenme önerileri öne çıkıyor. İşte evde uygulanabilecek yöntemler.Güzellik4Selülit Görünümünü Azaltmak İçin Evde Uygulanabilecek YöntemlerSelülit Görünümünü Azaltmak İçin Evde Uygulanabilecek YöntemlerSelülit görünümünü azaltmak için evde hangi yöntemler uygulanabilir? Düzenli egzersiz, dengeli beslenme, masaj ve doğru cilt bakımıyla daha sıkı bir cilt görünümünü destekleyebilirsiniz.Sağlık5Reflü Şikâyetlerini Azaltmak İçin Günlük Hayatta Nelere Dikkat Edilmeli?Reflü Şikâyetlerini Azaltmak İçin Günlük Hayatta Nelere Dikkat Edilmeli?Reflü şikâyetlerini azaltmak için beslenme düzeninden uyku saatlerine kadar günlük alışkanlıklarda yapılacak değişiklikler rahatlama sağlayabilir.Sağlık3Meme Kanserinden Korunmak İçin Neler Yapılmalı?Meme Kanserinden Korunmak İçin Neler Yapılmalı?Meme kanseri riskini azaltmak için sağlıklı beslenme, düzenli hareket ve uygun taramalar önem taşıyor. Erken teşhis hayat kurtarabilir.Sağlık12026-2027 kış lastiği zorunluluğu ne zaman başlıyor? Tarih belli oldu2026-2027 kış lastiği zorunluluğu ne zaman başlıyor? Tarih belli olduHava sıcaklıklarının düşmesiyle kış lastiği takvimi gündeme geldi. Ticari araçlarda zorunluluk 15 Kasım 2026’da başlayacak, uygulama 15 Nisan 2027’ye kadar sürecek.Yaşam9Yoğun Adet Kanamasını Hafife Almayın: Uzmanlardan Önemli UyarılarYoğun Adet Kanamasını Hafife Almayın: Uzmanlardan Önemli UyarılarYoğun adet kanaması günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir ve bazı sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Uzmanlar, belirtilerin göz ardı edilmemesi gerektiğini vurguluyor.Sağlık9Rahim Hastalıklarının En Yaygın Belirtileri NelerdirRahim Hastalıklarının En Yaygın Belirtileri NelerdirRahim hastalıkları farklı belirtilerle ortaya çıkabilir. Adet düzensizliği, yoğun kanama, kasık ağrısı ve menopoz sonrası kanama önemli uyarı işaretleri arasında yer alıyor.Sağlık7Göz Altı Morlukları Ve Sabah Şişliğine İyi Gelen 3 Doğal YöntemGöz Altı Morlukları Ve Sabah Şişliğine İyi Gelen 3 Doğal YöntemGöz altındaki morluk ve sabah oluşan şişlikler yorgunluk, uykusuzluk ve sıvı birikimiyle belirginleşebilir. Basit uygulamalar görünümü hafifletebilir.Sağlık5Halsizlik Neden Olur? Gün Boyu Yorgun Hissetmenin NedenleriHalsizlik Neden Olur? Gün Boyu Yorgun Hissetmenin NedenleriHalsizlik günlük yaşamı olumsuz etkileyen yaygın bir şikâyettir. Uyku düzensizliğinden beslenme sorunlarına kadar birçok farklı neden sürekli yorgunluğa yol açabilir.Sağlık68Sefo Ve Çağla Boz’un Uyuşturucu Test Sonuçları AçıklandıSefo Ve Çağla Boz’un Uyuşturucu Test Sonuçları AçıklandıBakırköy Cumhuriyet Başsavcılığının yürüttüğü soruşturma kapsamında testleri yapılan Sefo ve Çağla Boz’un sonuçları belli oldu. Sefo’nun testleri negatif çıktı.Yaşam73Menopoz Döneminde Vücutta Meydana Gelen Değişimlere DikkatMenopoz Döneminde Vücutta Meydana Gelen Değişimlere DikkatMenopoz, kadınların yaşamında doğal bir dönemdir. Hormon değişimleriyle birlikte sıcak basması, uyku sorunları ve duygu değişimleri gibi belirtiler görülebilir.Sağlık110Buse Terim’den Covid Uyarısı: “2026’da Hâlâ Covid Var”Buse Terim’den Covid Uyarısı: “2026’da Hâlâ Covid Var”Buse Terim, kızı Nil’in Covid-19 testinin pozitif çıktığını açıkladı. Terim, belirtileri paylaşarak okul çağındaki çocuklarda hastalıklara karşı dikkat çağrısı yaptı.Yaşam127Böbrek Taşı Ameliyatı Nasıl Yapılır? Tedavi Süreci Ve İyileşmeBöbrek Taşı Ameliyatı Nasıl Yapılır? Tedavi Süreci Ve İyileşmeBöbrek taşı ameliyatı, taşın boyutu ve bulunduğu bölgeye göre farklı yöntemlerle uygulanabilir. Tedavi planı uzman değerlendirmesiyle belirlenir.Sağlık112Sağlıklı Beslenme Nedir? Günlük Hayatta Uygulanabilecek ÖnerilerSağlıklı Beslenme Nedir? Günlük Hayatta Uygulanabilecek ÖnerilerSağlıklı beslenme, vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri dengeli ve yeterli miktarda almayı ifade ediyor. Küçük alışkanlık değişiklikleriyle günlük beslenme düzeni daha dengeli hale getirilebilir.Sağlık113Dudak Dolgusu Yaptırmadan Önce Nelere Dikkat Etmeli?Dudak Dolgusu Yaptırmadan Önce Nelere Dikkat Etmeli?Dudak dolgusu yaptırmayı düşünenlerin işlem öncesinde kullanılan ürün, uygulayıcının deneyimi, olası yan etkiler ve beklentiler konusunda bilgi sahibi olması önem taşıyor.Sağlık82Okula Başlayan Çocuklarda Bu Belirtilere Dikkat EdinOkula Başlayan Çocuklarda Bu Belirtilere Dikkat EdinOkul döneminin başlaması çocuklarda kaygı, uyku sorunları ve isteksizlik gibi değişimlere yol açabilir. Bazı belirtiler ise daha yakından takip gerektirir.Anne-Çocuk64Bağışıklığı Güçlendirmek İçin Günlük Hayatta YapılabileceklerBağışıklığı Güçlendirmek İçin Günlük Hayatta YapılabileceklerBağışıklık sisteminin sağlıklı çalışması için dengeli beslenme, yeterli uyku, düzenli hareket ve hijyen alışkanlıkları önem taşıyor. Günlük yaşamda yapılabilecek küçük değişiklikler genel sağlığı destekleyebilir.Sağlık81Sürekli Baş Ağrısı Yaşıyorsanız Bu İşaretleri ÖnemseyinSürekli Baş Ağrısı Yaşıyorsanız Bu İşaretleri ÖnemseyinTekrarlayan baş ağrıları uykusuzluk, stres, susuzluk veya günlük alışkanlıklardan kaynaklanabilir. Ancak ağrının sıklığı ve eşlik eden belirtiler, değerlendirilmesi gereken durumlara işaret edebilir.Sağlık62Yaşlanma Belirtilerini Azaltmak İçin Bakım ÖnerileriYaşlanma Belirtilerini Azaltmak İçin Bakım ÖnerileriCiltte yaşlanma belirtilerini azaltmak için düzenli nemlendirme, güneş koruması, dengeli beslenme ve cilt tipine uygun bakım önem taşıyor.Güzellik75Tüp Bebek Tedavisi Nasıl Uygulanır? Aşamaları Ve Merak EdilenlerTüp Bebek Tedavisi Nasıl Uygulanır? Aşamaları Ve Merak EdilenlerTüp bebek tedavisi, çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerde uygulanan yardımcı üreme yöntemlerinden biridir. Süreç, kişiye özel değerlendirmeyle planlanır.Sağlık56Göz Altı Morluklarını Azaltmak İçin Neler Yapılabilir?Göz Altı Morluklarını Azaltmak İçin Neler Yapılabilir?Göz altı morlukları uykusuzluk, genetik özellikler, yaşlanma, güneş ve yaşam alışkanlıklarıyla belirginleşebilir. Doğru bakım ve günlük alışkanlıklar görünümü azaltmaya yardımcı olabilir.Sağlık13Doğal Güzelliği Öne Çıkaran Basit ve Etkili Bakım ÖnerileriDoğal Güzelliği Öne Çıkaran Basit ve Etkili Bakım ÖnerileriDoğal güzelliği desteklemek için karmaşık uygulamalara gerek yok. Düzenli cilt bakımı, yeterli su, dengeli beslenme ve doğru ürün seçimi görünümü güçlendirebilir.Güzellik10Her Anne Babanın Bilmesi Gereken Çocuk Sağlığı UyarısıHer Anne Babanın Bilmesi Gereken Çocuk Sağlığı UyarısıÇocuklarda görülen bazı belirtiler basit bir rahatsızlık gibi görünse de erken fark edilmesi gereken önemli sağlık sorunlarının habercisi olabilir.Anne-Çocuk28Bebeklerde Ek Gıdaya Geçişte Annelerin Yaptığı HatalarBebeklerde Ek Gıdaya Geçişte Annelerin Yaptığı HatalarEk gıdaya geçiş dönemi bebeklerin beslenme gelişiminde önemli bir aşama. Uzmanlar, bu süreçte acele edilmemesi ve besinlerin uygun şekilde tanıtılması gerektiğine dikkat çekiyor.Anne-Çocuk6Kirpik Uzatmada Dikkat Çeken Araştırma Göz Sağlığına İşaret EttiKirpik Uzatmada Dikkat Çeken Araştırma Göz Sağlığına İşaret EttiKirpik uzatma işlemiyle ilgili araştırmada, uygulamayı sık yaptıran bazı kadınlarda göz çevresinde akar ve yağ bezi sorunları görüldü. Uzmanlar hijyen uyarısı yaptı.Güzellik9Bebeklerde Ağlamanın Nedeni Sandığınız Şey OlmayabilirBebeklerde Ağlamanın Nedeni Sandığınız Şey OlmayabilirBebeklerin ağlaması her zaman açlık ya da gaz anlamına gelmiyor. Uzmanlara göre uyku, çevresel uyaranlar ve iletişim ihtiyacı da ağlamaya yol açabiliyor.Anne-Çocuk4Etimesgut Belediye Başkan Yardımcısının Uyuşturucu Testi Pozitif ÇıktıEtimesgut Belediye Başkan Yardımcısının Uyuşturucu Testi Pozitif ÇıktıAsayiş65Çankaya Belediyesi Eski Özel Kalem Müdürü Sadık Can Köksal’ın Uyuşturucu Testi Pozitif ÇıktıÇankaya Belediyesi Eski Özel Kalem Müdürü Sadık Can Köksal’ın Uyuşturucu Testi Pozitif ÇıktıAsayiş5Marmara Denizi’ndeki Gemi Kazasında İki Kaptan İçin Tutuklama TalebiMarmara Denizi’ndeki Gemi Kazasında İki Kaptan İçin Tutuklama TalebiMarmara Denizi’nde 2 Eylül gecesi meydana gelen ve Türk bayraklı iki ticari geminin çarpışmasıyla sonuçlanan kazada soruşturma sürüyor. Silivri açıklarında yaşanan olayın ardından Tuğberk İmamoğlu isimli gemide bulunan 10 denizciye ulaşılamazken, arama kurtarma çalışmaları devam ediyor. Soruşturma kapsamında ALSU gemisinin birinci ve üçüncü kaptanları tutuklama talebiyle hakimliğe sevk edildi. İki Ticari Gemi Silivri Açıklarında Çarpıştı Kaza, Silivri açıklarının yaklaşık 18 mil güneyinde, 2 Eylül gecesi meydana geldi. Kocaeli’den Aliağa’ya doğru ilerleyen Türk bayraklı ALSU ile İskenderun Limanı’ndan Karadeniz Ereğli’ye seyreden Türk bayraklı Tuğberk İmamoğlu çarpıştı. Çarpışmanın ardından Tuğberk İmamoğlu ile iletişim kurulamazken, gemideki 10 kişilik mürettebat için bölgede arama çalışmaları başlatıldı. İki Kaptan Tutuklama Talebiyle Sevk Edildi Olayın ardından Silivri Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından soruşturma başlatıldı. İlk incelemelerde ALSU gemisinde dışarıdan görülebilen önemli bir hasar bulunmadığı belirlendi. Soruşturma kapsamında ALSU'nun birinci kaptanı Ahmet Erarslan ile üçüncü kaptanı Murat Evciman tutuklama talebiyle Sulh Ceza Hakimliği'ne gönderildi. Soruşturmada 4 şüpheli hakkında ise adli kontrol uygulanması talep edildi. Bilirkişi Raporunda Köprüüstü Disiplini Vurgusu Kazaya ilişkin hazırlanan bilirkişi ön tespit raporunda, olayın temelinde her iki gemideki köprüüstü uygulamalarında yaşanan ciddi eksikliklerin bulunduğu değerlendirildi. Raporda kazanın, “çift taraflı köprüüstü disiplinsizliği, vardiya standartlarının tamamen terk edilmesi ve durumsal farkındalık kaybı” nedeniyle meydana geldiği belirtildi. Tuğberk İmamoğlu’nun Manevrası Kritik Etken Olarak Değerlendirildi Bilirkişi raporunda Tuğberk İmamoğlu gemisinin AIS sisteminin kapalı, arızalı veya dış müdahale nedeniyle yeterli şekilde çalışmıyor olmasının önemli bir unsur olduğu kaydedildi. Geminin telsiz görüşmesinde yapılan mutabakata aykırı şekilde son 0,5 mil içerisinde sancağa dönmesinin ise çatışmayı fiziksel olarak başlatan aktif tetikleyici olduğu değerlendirildi. Bununla birlikte raporda, kazanın ağır sonuçlara ulaşmasındaki asli kök nedenin ALSU gemisinin köprüüstündeki zafiyetler olduğu görüşüne yer verildi. Zamanında Müdahaleyle Facianın Önlenebileceği Değerlendirildi Bilirkişi heyetinin değerlendirmesinde, Tuğberk İmamoğlu’nun manevrasının 0,5 mil mesafede değil, 1,5-1,8 mil uzaklıktan fark edilmesi halinde ALSU tarafından acil müdahale yapılabileceği belirtildi. Raporda zamanında makine stop edilmesi veya acil tornistan uygulanması durumunda çarpışmanın tamamen önlenmesinin mümkün olabileceği ifade edildi. Ayrıca çarpışmanın önlenememesi halinde dahi darbenin şiddetinin azaltılarak Tuğberk İmamoğlu’nun batmasının engellenebileceği değerlendirildi. ALSU Gemisindeki Vardiya Uygulamalarına Dikkat Çekildi Raporda ALSU'nun köprüüstünde kazadan yalnızca bir gün önce gemiye katılan ve bu gemideki ilk seyir vardiyasını gerçekleştiren bir zabitin bulunduğu belirtildi. Kaza sırasında köprüüstünde gözcü ve dümenci görevlendirilmediği, gemi kaptanının da çarpışma esnasında köprüüstünde olmadığı kaydedildi. Kaptanın kazadan yaklaşık 7-10 dakika sonra köprüüstüne çıktığı bilgisine raporda yer verildi. Tuğberk İmamoğlu açısından ise AIS sisteminin çalışmaması ve telsiz görüşmesinde kararlaştırılan manevraya rağmen son 0,5 mil içerisinde sancağa dönüş yapılması kritik kusurlar arasında gösterildi. Geminin Neden Hızla Battığı Araştırılacak Bilirkişi heyeti, Tuğberk İmamoğlu'nun çarpışmanın ardından neden kısa sürede battığının da ayrıntılı şekilde incelenmesi gerektiğini bildirdi. Bu kapsamda geminin yükleme planı, yüklerin bağlanmasına ilişkin belgeler, stabilite hesaplamaları, klas ve sörvey kayıtları ile yükleme sırasında çekilen kamera görüntülerinin incelenmesi istendi. Raporda ayrıca kaza öncesinde yapılan VHF telsiz görüşmelerinin tamamının, genişletilmiş VTS radar kayıtlarının ve ALSU gemisine ait dış kamera görüntülerinin soruşturma dosyasına dahil edilmesi talep edildi. Arama kurtarma ekiplerinin Tuğberk İmamoğlu gemisindeki 10 denizciyi bulmaya yönelik çalışmaları ise bölgede devam ediyor.Asayiş6Hafta Sonu Hava Durumu Belli Oldu: Sıcaklıklar Yükselirken Sağanak UyarısıHafta Sonu Hava Durumu Belli Oldu: Sıcaklıklar Yükselirken Sağanak UyarısıÇevre2Keçiören Belediyesi'nde Uyuşturucu Testi: 171 Personelin Sonucu Pozitif ÇıktıKeçiören Belediyesi'nde Uyuşturucu Testi: 171 Personelin Sonucu Pozitif ÇıktıAsayiş7Meteoroloji Uyardı: Yağışlı Hava Geliyor, En Kuvvetli Sağanak Cuma Günü BekleniyorMeteoroloji Uyardı: Yağışlı Hava Geliyor, En Kuvvetli Sağanak Cuma Günü BekleniyorGündem4111 Kilodan 79 Kiloya Düştü: Uyguladığı Beslenme Programını Anlattı111 Kilodan 79 Kiloya Düştü: Uyguladığı Beslenme Programını AnlattıSağlık9Flört Uygulamalarından Yorulan Bekarlar LinkedIn’e YöneliyorFlört Uygulamalarından Yorulan Bekarlar LinkedIn’e YöneliyorTeknoloji26Meteoroloji’den İl İl Uyarı: Kuvvetli Yağış Ve Fırtına BekleniyorMeteoroloji’den İl İl Uyarı: Kuvvetli Yağış Ve Fırtına BekleniyorGündem3Yanak Dolgusu Nedir? Yüz Hatlarını Belirginleştiren Uygulama Hakkında Merak EdilenlerYanak Dolgusu Nedir? Yüz Hatlarını Belirginleştiren Uygulama Hakkında Merak EdilenlerGüzellik7Elmacık Kemiği Ve Yanak Belirginleştirme Nedir? Yüz Hatlarını Şekillendiren UygulamalarElmacık Kemiği Ve Yanak Belirginleştirme Nedir? Yüz Hatlarını Şekillendiren UygulamalarGüzellik7Meteoroloji Uyardı: 26 Ağustos’ta Hangi Bölgelerde Yağış BekleniyorMeteoroloji Uyardı: 26 Ağustos’ta Hangi Bölgelerde Yağış BekleniyorGündem11Altında Sert Düşüş Beklentisi: UBS’ten Kritik Seviyeler İçin UyarıAltında Sert Düşüş Beklentisi: UBS’ten Kritik Seviyeler İçin UyarıAltın4Rusya’dan İngiltere’ye Sert Uyarı: Daha Yüksek Bedel ÖdeyecekRusya’dan İngiltere’ye Sert Uyarı: Daha Yüksek Bedel ÖdeyecekDünya31

Popüler Haberler